Bidan berperan penting dalam memberikan edukasi nutrisi kepada calon ibu sejak sebelum kehamilan. Nutrisi yang baik dan cukup sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu dan janin selama masa kehamilan.
Seorang bidan akan memberikan pengetahuan kepada calon ibu mengenai makanan yang sebaiknya dikonsumsi sebelum hamil, seperti asupan protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Bidan juga akan memberikan informasi mengenai makanan yang sebaiknya dihindari, seperti makanan yang mengandung kafein, alkohol, dan makanan olahan yang mengandung bahan kimia berbahaya.
Selain itu, bidan juga akan memberikan informasi mengenai pentingnya mengonsumsi asam folat sebelum hamil untuk mencegah terjadinya kelainan pada janin, seperti cacat tabung saraf. Asam folat dapat ditemukan dalam sayuran hijau, buah-buahan, dan suplemen asam folat yang direkomendasikan oleh bidan.
Selain memberikan edukasi nutrisi, bidan juga akan membantu calon ibu untuk membuat jadwal makan yang sehat dan seimbang, serta memberikan saran mengenai gaya hidup sehat yang dapat meningkatkan kesuburan dan kesehatan ibu sebelum hamil.
Dengan adanya peran bidan dalam memberikan edukasi nutrisi sejak sebelum kehamilan, diharapkan calon ibu dapat memahami pentingnya asupan makanan yang sehat dan seimbang untuk mendukung kesehatan ibu dan janin selama masa kehamilan. Sehingga, dapat terhindar dari masalah kesehatan yang dapat mengganggu proses kehamilan dan perkembangan janin.
