Tiroid adalah kelenjar penting dalam tubuh manusia yang berperan dalam mengatur metabolisme. Benjolan pada tiroid bisa menjadi tanda adanya gangguan atau penyakit pada kelenjar ini. Penting bagi kita untuk bisa mendeteksi benjolan tiroid secara mandiri di rumah agar dapat segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut jika ditemukan adanya kelainan.
Berikut adalah cara mendeteksi benjolan tiroid secara mandiri di rumah:
1. Perhatikan perubahan pada leher
Perhatikan apakah terdapat pembengkakan atau benjolan di bagian leher, tepat di bawah jakun. Biasanya, benjolan tiroid akan terasa keras dan tidak nyeri saat disentuh. Jika Anda merasa adanya benjolan atau perubahan pada leher, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
2. Amati gejala lainnya
Selain benjolan di leher, ada beberapa gejala lain yang dapat menjadi tanda adanya masalah pada tiroid, seperti penurunan berat badan yang tidak diketahui penyebabnya, kelelahan yang berlebihan, sering merasa lelah, sulit berkonsentrasi, dan perubahan pada suhu tubuh.
3. Lakukan pemeriksaan sendiri
Anda juga bisa melakukan pemeriksaan sendiri untuk mendeteksi adanya benjolan tiroid. Caranya adalah dengan berdiri di depan cermin dan menengadahkan kepala sambil menelan air. Perhatikan apakah ada pembengkakan atau benjolan di leher pada saat menelan air.
Jika Anda menemukan adanya benjolan atau perubahan pada tiroid, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes darah untuk mengetahui penyebab benjolan tiroid.
Penting untuk diingat bahwa tidak semua benjolan tiroid bersifat ganas, namun tetap perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan kondisi kesehatan Anda. Semakin cepat benjolan tiroid terdeteksi, semakin baik pula penanganan yang dapat dilakukan.
Dengan melakukan pemeriksaan mandiri secara rutin, kita dapat lebih peka terhadap perubahan pada tubuh dan dapat segera melakukan tindakan pencegahan atau penanganan jika ditemukan adanya kelainan pada tiroid. Jaga kesehatan tiroid Anda dengan melakukan pemeriksaan secara mandiri di rumah.
