Mengenal Amenore Laktasi: kontrasepsi alami tunda kehamilan
Amenore Laktasi adalah metode kontrasepsi alami yang banyak digunakan oleh ibu menyusui untuk mencegah kehamilan selama masa menyusui. Metode ini didasarkan pada fisiologi tubuh wanita yang mengalami amenore atau tidak menstruasi selama masa menyusui. Hal ini disebabkan oleh produksi hormon prolaktin yang tinggi selama menyusui, yang dapat menekan ovulasi dan menstruasi.
Dalam metode Amenore Laktasi, ibu menyusui dianggap aman dari kehamilan selama mereka memenuhi kriteria tertentu. Kriteria tersebut antara lain adalah bayi harus disusui secara eksklusif tanpa memberikan makanan atau minuman lain selain ASI selama 6 bulan pertama, bayi harus menyusui secara langsung dari payudara ibu setiap 4 jam sekali pada siang hari dan setiap 6 jam sekali pada malam hari, dan ibu tidak boleh mengalami menstruasi kembali setelah melahirkan.
Meskipun metode Amenore Laktasi dianggap sebagai kontrasepsi alami yang efektif, namun tidak dapat diandalkan sepenuhnya untuk mencegah kehamilan. Oleh karena itu, disarankan bagi ibu menyusui yang menggunakan metode ini untuk tetap waspada dan memperhatikan gejala-gejala kehamilan seperti mual, muntah, dan peningkatan sensitivitas payudara.
Selain itu, ibu juga disarankan untuk berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan untuk memastikan bahwa metode ini aman dan sesuai dengan kondisi tubuh mereka. Jika ibu ingin menggunakan metode kontrasepsi lain selain Amenore Laktasi, ada beberapa pilihan yang dapat dipertimbangkan seperti pil KB yang aman bagi ibu menyusui, IUD, atau kondom.
Dengan mengenal Amenore Laktasi sebagai kontrasepsi alami tunda kehamilan, ibu menyusui dapat merencanakan keluarga dengan bijak dan memastikan kesehatan dan keselamatan mereka serta bayi yang sedang disusui. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis terkait untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang metode kontrasepsi yang aman selama masa menyusui.
