Dokter tegaskan urut tidak sembuhkan urat yang robek akibat keseleo
Seiring dengan aktivitas sehari-hari, seringkali kita mengalami cedera ringan seperti keseleo. Keseleo sendiri merupakan cedera yang disebabkan oleh pergerakan sendi yang tidak wajar, sehingga menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada area yang terkena. Salah satu cara yang sering dilakukan untuk mengatasi keseleo adalah dengan melakukan pijatan atau urut.
Namun, dokter menegaskan bahwa urut tidak akan bisa menyembuhkan urat yang robek akibat keseleo. Urat yang robek merupakan cedera yang lebih serius dibandingkan dengan keseleo biasa, dan memerlukan penanganan medis yang tepat. Jika urat yang robek tidak ditangani dengan baik, bisa menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan permanen pada sendi atau otot.
Dokter juga menyarankan agar jika mengalami keseleo yang parah atau gejala yang tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, segera berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis terkait. Mereka akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi yang dialami.
Selain itu, penting juga untuk melakukan pemanasan sebelum beraktivitas fisik dan menghindari gerakan yang berlebihan yang bisa menyebabkan keseleo. Selalu jaga postur tubuh saat melakukan aktivitas fisik dan hindari posisi yang bisa menyebabkan cedera.
Dengan menjaga kesehatan sendi dan otot, kita dapat mengurangi risiko terkena cedera seperti keseleo. Namun, jika cedera sudah terjadi, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan menghindari komplikasi yang lebih serius. Semoga informasi ini bermanfaat dan selalu jaga kesehatan tubuh kita.
